Råd til pårørende

De fleste pårørende søger råd om, hvordan de motiverer alkoholmisbrugeren til at indse sit behov for alkoholbehandling. Der ligger oftest flere års diskussioner, hvor man som pårørende bliver mere og mere fortvivlet, fordi man ikke formår at få misbrugeren til at indse, at de har brug for hjælp. I de fleste tilfælde ender diskussionerne med, at alkoholmisbrugeren enten afviser at have et alkoholproblem overhovedet, eller med at de lover at nedsætte sit alkoholforbrug. Disse løfter ender han/hun ofte med kun at holde i en begrænset periode. Derfor kan det være frusterende og hårdt at stå alene som pårørende til en alkoholiker. 

Værd at vide som pårørende til en alkoholiker

Det er vigtigt at understrege, at du ikke behøver at gå af gennem det alene, hvis du er pårørende til en alkoholiker. Der er masser af hjælp at hente til dig også. Det bestemt ikke unormalt, at du har behov for rådgivning eller vende dine tanker, følelser og sorg med en behandler. Det er en hård og frustrerende proces. Men vi har samlet nogle råd til dig, så du kan forholde dig til at være pårørende til en alkoholiker. 

Det vigtigste for dig at vide, er, at ønsket om at bevare familie eller arbejde er en vigtig motivation for alkoholmisbrugeren for at få et godt resultat ud af afvænningen. Det er fejlagtigt at tro, at personen skal gøre det for sin egen skyld. 

Mange pårørende kan ofte komme i tvivl om deres opfattelse og spørge sig selv om, om man overdriver eller er for nærtagende, og om det er overhovedet er rimelig at stille krav til misbrugeren om alkoholbehandling. Husk på, at hvis alkohol skaber problemer i familien, så overdriver man ikke. 

Husk at kende dine grænser. Det er rimeligt og fornuftigt at sige, at du ikke ønsker at være sammen med misbrugeren, når personen er påvirket af alkohol, eller før personen har søgt behandling. 

Det er vigtigt at tale med andre om din situation. Hvad end det er med din familie, venner eller en professionel. Alt for mange pårørende til alkoholikere har en misforstået loyalitet og mener ikke, det er fair at diskutere drikkeriet med andre. Men problemet er i lige så høj grad dit som pårørende, da det også påvirker dig.