Alkoholmisbrug i familien: Få hjælp til at hele som familie
Når det kommer til alkoholmisbrug, er det ikke kun den, der drikker, der har brug for hjælp – det har de pårørende også. Afhængighed er en familiesygdom, og prisen er særligt høj i familier med børn.
Utryghed, mistillid og svigt er kun en lille del af de negative konsekvenser, alkoholmisbrug har på familien, og derfor skal alle have hjælp til at komme videre. Er du pårørende til en, der drikker for meget, så kontakt os og få en snak om jeres situation og om, hvad du kan gøre for både misbrugeren og dig selv.
Alkoholmisbrug i familien: Hvordan hjælper man en alkoholiker?
Er der et alkoholmisbrug i din familie, har du måske oplevet, hvordan det kan være nærmest umuligt at trænge igennem til misbrugeren; flere år med diskussioner har ikke ført til behandling eller selvindsigt hos vedkommende, og som pårørende føler du både afmagt, vrede og sorg.
Mere end halvdelen af henvendelserne til Behandlingscenter STIEN kommer fra pårørende til en misbruger, der ønsker råd og vejledning til, hvordan man motiverer en, der drikker for meget til at gå i behandling. Og det ER svært. Faktum er, at misbrugeren er fanget i en sygdom, der ikke levner meget plads til selvindsigt, og når du konfronterer vedkommende med drikkeriet og krav til behandling, vil du ofte møde en af følgende reaktioner – eller alle sammen på én gang:
- Benægtelse af problemets alvor
- Aggressioner overfor dig og dine “beskyldninger”
- Beskyldninger om at det er dig, der overdriver
Det kan være ualmindelig svært at få en misbruger til at forstå omfanget af problemet og de konsekvenser, det medfører. Men der findes nogle værktøjer, du kan tage i brug, hvis du er pårørende til en, der drikker for meget.
Intervention: Sådan konfronterer du en alkoholiker
Intervention er et begreb, man ofte bruger i forbindelse med at konfrontere en misbruger med det problem, man som pårørende kan se så tydeligt. Begrebet defineres som en “indgriben i en situation for at forhindre et bestemt udfald eller for at ændre en udvikling” – og det er netop, hvad du som pårørende gør, når du forsøger at motivere en alkoholmisbruger til at gå i behandling.
Der er flere redskaber, der kan hjælpe dig, når du skal tage den svære samtale, og du kan forberede dig ved at følge nedenstående råd:
- Konfronter ikke misbrugeren, når vedkommende er påvirket.
- Skriv de ting ned, du gerne vil sige, så du får det hele med.
- Hav konkrete eksempler på de svigt, du og familien oplever som konsekvens af misbruget.
- Forklar tydeligt, hvordan vedkommendes misbrug påvirker dig, men undgå at komme med anklager.
- Undgå diskussioner af enhver art – hold fast i, at misbruget ikke er acceptabelt.
Du kan desuden overveje, om det er en fordel at være flere pårørende til stede, så I både kan støtte hinanden, og så I ikke bliver spillet ud mod hinanden af misbrugeren.
Derudover er det vigtigt, at du har et behandlingstilbud klar, samt har gjort dig klare overvejelser om konsekvensen, hvis behandling afvises – fx at du vil skilles, hvis misbrugeren ikke vil gå i behandling.
Konsekvensen ved et nej er ofte det, der fører til behandling
Selv om du som pårørende ville ønske, at misbrugeren har lyst til at gå i behandling af egen fri vilje, er det vigtigt at forstå, at det ikke er en mulighed for vedkommende. Alkoholmisbrug er en sygdom, og afhængigheden er så stærk, at vedkommende ofte ikke kan træffe beslutningen om behandling på egen hånd.
Den primære grund til, at alkoholikere vælger at gå i behandling er, at der stilles krav fra de pårørende. Det kan være en betingelse for fortsat partnerskab, for samvær med børnene eller for at misbrugeren kan beholde sit arbejde.
Det er kort sagt konsekvensen ved at sige nej til behandling, der driver misbrugeren til at sige ja. Hvis du stiller krav om behandling, er det dog vigtigt at understrege, at du skal være 100% afklaret omkring dette – hvis du vakler eller åbner op for forhandling, vil misbrugeren ikke forstå alvoren.
Har du brug for flere råd eller en snak med en professionel på området, skal du ikke tøve med at kontakte os.
FAQ
Konsekvensen ved et nej er ofte det, der fører til behandling?
Hvis du er pårørende til et familiemedlem, der drikker for meget, kan du gratis ringe til Behandlingscenter STIEN og få en snak om, hvordan du kan hjælpe både misbrugeren og dig selv.
Hvordan motiverer man en alkoholiker til at få behandling?
Der er flere redskaber, der kan hjælpe dig, når du skal tage den svære samtale med en misbruger. Vi har samlet dem her på siden, og som pårørende til en misbruger er du altid velkommen til at ringe og få en snak med personalet på Behandlingscenter STIEN, så vi kan vejlede dig.